Forskare: Oro för pandemi kan bidra till sämre sömn

Flera rapporter pekar på att sömnen har blivit sämre för många under coronapandemin, rapporterar SVT Nyheter. Sömnforskaren Jonathan Cedernaes säger att vi har fått mer tid för sömn men sämre sömnkvalitet. Det kan bero på oro men också att man får mer tid att ligga i sängen.

– Vi lever i en stressfull situation som är obegränsad i tid, vi vet inte när det tar slut och det påverkar sömnen för många, säger Jonathan Cedernaes, sömnforskare vid institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala universitet och Northwestern University, Chicago.