Forskare: Så tar du hand om dina knän vid 30, 40 och 60
Knäna förändras med åldern, men utvecklingen är långt ifrån helt förutbestämd. Regelbundna promenader och styrketräning kan hjälpa brosket, bevara muskelstyrkan och minska risken för framtida knäproblem, skriver The Washington Post.
