Allt du behöver veta för att simma tryggt i sommar
Vet du vad det första du ska göra om du ser att någon håller på att drunkna? Svaret kanske är ja, men har du gått en livsräddningskurs, kan simma 200 meter och vet du hur man använder en livboj? Det är aldrig för sent att fräscha upp sina kunskaper om vattensäkerhet – och vad du ska göra vid en drunkningsolycka.
– Vi agerar inte logiskt när vi är stressade. Du vet inte hur du kommer att reagera i en krissituation, men om du vet vad du ska göra, och har övat, kan du agera på rätt sätt. Om du hoppar i vattnet utan att tänka dig för kanske du också hamnar i fara, säger Eva Schüler, vattensäkerhetsexpert på Trygg-Hansa.
En ny undersökning från Trygg-Hansa och Svenska Livräddningssällskapet visar att behovet av praktisk livräddningskunskap är stort och att många skulle känna sig tryggare med mer övning. Ett sätt är att öva på att kasta livboj i sommar. Eva Schüler vill också passa på att tvätta bort en vanlig missuppfattning om livbojen.
– Det är många som tror att de inte får ta ner livbojen. Det stämmer inte. Vi uppmuntrar alla att prova att kasta Trygg-Hansas livbojar som finns uppsatta på badplatser runt om i Sverige, så länge de hängs tillbaka med linan i behållaren, säger hon.
Så kastar du en livboj
- Ta ned livbojen från ställningen och ryck loss behållaren som innehåller linan.
- Lägg behållaren på marken och ställ foten på den, så att den inte åker i väg när du kastar livbojen.
- Håll livbojen längs med kroppen och kasta med båda händerna i en ”slungande” rörelse. Med den främre handen i en ögla blir det lättare att styra.
- Tänk på att livbojen är tung, sikta därför bredvid personen i vattnet.
Dra in linan när personen i vattnet fått tag i bojen.
Om undersökningen
Undersökningen har genomförts av Novus på uppdrag av Trygg-Hansa och Svenska Livräddningssällskapet med syftet att undersöka den svenska allmänhetens inställning till och kunskap om livräddning i vatten. Undersökningen genomfördes via webbintervjuer i Novus slumpmässigt rekryterade Sverigepanel, vilket säkerställer representativa resultat som är generaliserbara till målgruppen svenska allmänheten i åldern 18–79 år. Totalt genomfördes 1 065 intervjuer under perioden 15–21 maj 2026.
