Experten: Ta till vara på ljuset för att orka
Nu vänder det – från och med i morgon blir dagarna allt längre och ljusare. Men först återstår årets mörkaste dag.
Jimmy Ingemansson, doktorand vid institutionen Institutionen för hälsa, lärande och teknik på Luleå tekniska universitet, säger till DN att det är viktigt att man tar tillvara det lilla dagsljus som finns för att orka med den mörka årstiden.
– Håll dig fysiskt aktiv, motionera regelbundet, helst utomhus och gärna med en variation av aktiviteter, säger han.
”Redan imorgon kommer dagen att vara några sekunder längre än i dag”, skriver Aftonbladet hoppfullt.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
