Psykologen: ”Kan vara en viktig väckarklocka”
Att känna sig ensam eller illa till mods när appar som Facebook och Instagram ligger nere är normalt. Det säger Siri Helle, psykolog med särskild inriktning på sociala medier, till SVT Nyheter.
Vad man kan göra är att fundera på hur man kan få utlopp för sina behov på andra sätt, menar Helle.
– Och det kan vara en viktig väckarklocka kring vårt beroende av digital infrastruktur, säger hon.
Man kan också ha en medvetenhet om att det kan inträffa igen.
– Och kanske tänka lite på ”hur trivs jag med mina vardagskvällar egentligen?” säger hon.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
