Sov gott och få friskare hjärta
Regelbunden träning, hälsosam kost, måttligt med alkohol och ingen rökning minskar risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Har du dessutom goda sömnvanor blir risken ännu lägre, visar ny forskning.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen