Allt fler somnar till kultur: ”Rädda att ta sömnmedel”
Enligt sömnforskare använder allt fler kultur som ”sömnmedel”, rapporterar SVT:s Kulturnyheterna. Folkhälsomyndigheten uppger att 43 procent av svenskarna lider av sömnproblem.
– Många är rädda för att ta sömnmedel. Då testar man något mjukare istället, som en podd, säger forskaren Christian Benedict.
De ökande sömnbesvären är orsakade av digitaliseringen, menar Benedict som tipsar om att bara använda kultur som endast stimulerar ett sinne. I övrigt ser han inga hälsorisker med metoden.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
