Bevaka Hälsa

Inrikes

Samtalsgrupp på jobbet minskar risk för utbrändhet

Samtalsgrupper på jobbet kan vara effektivt mot utmattning och stress. Det visar en ny studie gjord av Linnéuniversitetet tillsammans med Sveriges Kommuner och Landsting (SKL), rapporterar Ekot.
I studien deltog personer som befann sig i riskzonen för utmattningssyndrom. Under tio veckor, två timmar per tillfälle, fick de i samtalsgrupper på arbetsplatsen dela med sig av sina problem, erfarenheter och stötta varandra.
– Hemligheten är väl det som vi alla vet, att vi är sociala varelser och betydelsen av att få dela med andra, både vara stöd och ta stöd av andra, är viktigt och hjälper väldigt många människor, säger Rickard Bratten, projektledare på SKL.

Idag 04:02

Nöje & kultur

Stordalen släpper bok: ”Så mycket jag skulle berättat”

Miljöaktivisten Gunhild Stordalen berättar om sitt klimatengagemang och sin dödliga sjukdom i självbiografin ”Den stora bilden”, skriver TT.
Beslutet att ge ut boken tog hon efter sin senaste cellgiftsbehandling, då hon var nära att dö.
– Då tänkte jag att det finns så oerhört mycket som jag skulle ha gjort och berättat. Jag har fortfarande så mycket som jag tycker är viktigt att få åstadkomma, säger hon till TT.
När Storalen fick beskedet om den dödliga bindvävssjukdomen skleros hösten 2014 var domen att hon hade ett halvår kvar att leva. Nu har det gått fyra år.

23 sep

Helg Långläsning

Samhällets krig mot tjocka: Dags för paradigmskifte?

Hälso- och sjukvården har i decennier bedrivit ett krig mot tjocka, påverkat allmänhetens syn på gruppen och förstört miljontals liv – nu är det dags för ett paradigmskifte, skriver Huffington Posts Highline i ett långt reportage.
Skepsis, höjda ögonbryn och nekad behandling förekommer i mötet med vården, skriver magasinet som pekar på att upplevelserna inte bara är anekdotiska. Bland annat visar studier att överviktiga kvinnor har högre sannolikhet att dö i bröstcancer, delvis eftersom de oftare undviker att gå till läkare.
– När jag var barn trodde jag att tjocka människor var ensamma och ledsna, säger Corissa Enneking, en av personerna som intervjuats och fotograferats i artikeln.
Läs texten i länken nedan.

23 sep

Samsung

Använd dubbla nummer – med samma mobil

I dagens globaliserade värld är det allt fler som har behov av dubbla simkort i sin telefon. Ett skäl kan vara att man reser i tjänsten och vill kunna använda ett internationellt nummer utan att koppla bort sitt vanliga, ett annat är att man vill separera jobbnumret och det privata numret. Och nu är det ännu enklare att göra just detta.

23 sep

Utrikes

WHO: Konsumtionen av alkohol är oacceptabelt hög

Alkohol är ett kolossalt hälsoproblem globalt. Det slår WHO fast i deras nya rapport om alkoholkonsumtion, skriver DN. Siffrorna visar att antalet alkoholrelaterade dödsfall minskat sedan 2010 men trots det är den skadliga alkoholanvändningen fortfarande oacceptabelt hög, anser WHO.
Mer än 3 miljoner människor dör varje år på grund av alkohol och unga är särskilt utsatta. 13,5 procent av dödsfallen bland personer mellan 20 och 39 år kan kopplas till alkohol.
– Regeringarna behöver göra mer för att möta de globala målen och minska alkoholens belastning på samhällen, säger Vladimir Poznyak, en av de ansvariga för rapporten till The Guardian.

22 sep

Tech

Försäkringsbolag ber kunder bära fitnessarmband

Den nordamerikanska försäkringsjätten John Hancock lägger ned sin klassiska modell för prissättning av livförsäkringar och väljer nu att basera dem på data från så kallade fitness-armband. Det rapporterar Reuters. Att bära ett fitness-armband är inte obligatoriskt för att få en försäkring, men den som rör på sig regelbundet och loggar ett hälsosamt kostintag kan få både rabatter och presentkort som belöning.
Det har väckts en del farhågor kring användarintegriteten, men John Hancock säger till Quartz att man absolut inte kommer att sälja några uppgifter till tredje part.

20 sep

Vaccinationsdebatten

Politiker ger sitt stöd åt vaccinmotståndet i Europa

Italiens nya populistiska regering har omkullkastat nya direktiv om att alla barn måste ha läkarintyg till skolan om att de har vaccinerats. De tidigare direktiven sattes in då föräldrar inte vågade skicka sina barn till skolan då det fanns ovaccinerade klasskamrater. Det skriver SvD.
I dag är Italien, tillsammans med Rumänien, det land i EU där mässling och andra sjukdomar som kan förebyggas ökar allra mest. Italien är också det land i Europa med den mest aktiva anti-vaccinrörelsen.
Även på andra håll i Europa växer motståndet. I Polen har en anti-vaccinorganisation samlat in tillräckligt många namnunderskrifter för att kunna kräva att parlamentet i Warszawa tar sig an gruppens krav.

20 sep

Svensk Fågel

Fem knep: så äter du mer klimatvänligt

Intresset för att äta mer klimatsmart är rekordstort. I stort sett all mat vi äter bidrar på något sätt till klimatpåverkan men smarta val och prioriteringar kan minska ditt avtryck på klimatet. Här är fem enkla regler som hjälper dig på vägen.

19 sep

Vaccinationsdebatten

Barnläkare: ”Sofias Änglar” sprider vaccinationsmyter

Opinion I Kanal 5-programmet ”Sofias Änglar” sprids myter om vaccinationer. Det skriver barnläkaren och professorn Jonas F Ludvigsson i en debattartikel på SVT Opinion.
I programmet görs det en direkt koppling mellan poliovaccin, en medverkande pojkes diagnos PANDAS och hans utvecklingsförseningar.
Ludvigsson tillbakavisar kopplingen och redogör i stället för hur vaccinet sedan 1960-talet stoppat svenska polioepidemier med dödlig utgång och utrotat två av tre virustyper i nästan hela världen.
”Polio-vaccinet är fortsatt en av de bästa investeringar man som förälder kan göra i sitt barns hälsa.”

19 sep

Utrikes

Hög cancersiffra i Norden beskrivs som gott tecken

Förekomsten av cancer i Norden är nästan dubbelt så hög som det europeiska snittet, visar en ny rapport från WHO. Men enligt Cancerfondens sakkunniga Elizabeth Johansson beror den höga siffran på att fler överlever i bland annat Sverige, vilket i sin tur beror på att cancern upptäcks tidigt.
– Så vi ska vara glada att det är så många. Det betyder att många lever efter att de haft cancer, säger hon till TT.
Rapporten ”European Health Report” visar även att den förväntade livslängden i Europa har ökat – men varnar för att ökad övervikt och rökning riskerar att vända utvecklingen.

12 sep

Utrikes

WHO: Var fjärde vuxen i världen motionerar för lite

Var fjärde vuxen i världen motionerar för lite och utsätter sig därmed för en högre risk att drabbas av diabetes, hjärtsjukdomar, demens och cancer. Det visar en ny studie från Världshälsoorganisationen WHO, som publiceras i tidsskriften The Lancet Global Health.
Studien jämför statistik från 1,9 miljoner vuxna i 168 länder från 2001 till 2016. Enligt den har snittsiffrorna inte förbättrats sedan 2001, och det är alldeles för få som når upp till de rekommenderade nivåerna av minst 150 minuter av måttlig eller 75 minuter av hård motion varje vecka.
Sämst på att röra på sig är man i Kuwait, Amerikanska Samoa, Saudiarabien och Irak, där mer än hälften av alla vuxna rör på sig för lite. Det kan jämföras med 40 procent i USA, 36 procent i Storbritannien och 14 procent i Kina.
I Sverige ligger siffrorna ganska lika för män och kvinnor, 20–30 procent.

5 sep

Yepstr

Jacob, 34, ritar om arbetsmarknaden för unga

Under den förra mandatperioden prioriterade arbetsmarknadspolitiken två målgrupper: unga och nyanlända.
Trots det pekar färska siffror från Arbetsförmedlingens analysavdelning på att endast 4,9 procent av alla förmedlade jobb går till unga i åldern 15 - 21 år, motsvarande cirka 7 000 jobb per år. Och enligt Arbetsförmedlingens arbetsmarknadsrapport så har 1 procent av nyanlända fått ett osubventionerat arbete.
Och det är här de nya jobbskapande apparna kommer in i bilden.
Yepstr är en av de största och snabbast växande jobbskapande apparna i Sverige med nästan 30 000 registrerade ungdomar mellan 15-21 år.

20 sep

Skadliga barnfetman

Snabbmat för elever i Stockholm – läkare kritisk

Gymnasieelever på flera skolor i Stockholms län får snabbmat till lunch, rapporterar P4 Stockholm. På Sankt Martins gymnasium i Sundbyberg kan eleverna till exempel välja mellan att äta på snabbmatskedjor, pizzerior, pastarestauranger och ett café.
Helena Dreber, läkare som forskat på barnfetma, är kritisk till upplägget och vill se en lagändring som tvingar skolorna att erbjuda näringsrika luncher.
– Det är märkligt att skolan inte tar sitt helhetsansvar när det gäller inlärning då vi vet att näringsintaget påverkar koncentrationsförmågan, säger hon till P4.

3 sep