Mindfulness kan leda till ångest och depression

Omkring åtta procent av dem som testar meditation och mindfulness drabbas av ångest och depression, visar en ny studie som publicerats i tidskriften Acta Psychiatrica Scandinavica enligt SVT. I sällsynta fall kan personerna få psykoser, panikattacker och självmordstankar.

– Det är som ett läkemedel. Det är bra för de flesta men det finns också vissa biverkningar, säger Alexander Rozental, legitimerad psykolog och forskare vid Centrum för psykiatriforskning vid Karolinska institutet, till SVT.

Enligt honom kan alla psykologiska metoder som används för att behandla depressiva tankar och ångestsymtom ha negativa effekter.