Forskare: ”Bantas för mycket – fördel med lite hull”
Det bantas för mycket helt i onödan, enligt Axel Carlsson, docent i epidemiologi på Karolinska institutet.
– Lite högre upp i åldrarna har övervikt en skyddande effekt. Att ha lite hull är ofta en fördel då, säger han till DN.
Enligt Carlsson handlar inte hälsa så mycket om vad vågen visar utan snarare om levnadsvanor. Han nämner en varierad kost, regelbunden rörelse och ett måttfullt intag av alkohol som exempel.
I en studie som publicerades i somras har forskare analyserat hälsan för över en halv miljon amerikaner mellan 1999 och 2018. Resultatet visar att den stora majoriteten överviktiga hade en lägre risk att dö i förtid, jämfört med normalviktiga. Samma sak gäller dock inte för personer med fetma, enligt studien.
Mäta övervikt och fetma
WHO har tagit fram ett internationellt mått på övervikt och fetma som kallas BMI – Body Mass Index. Måttet bygger på förhållandet mellan längd och vikt.
Man räknar ut sitt BMI genom att ta sin vikt i kilo delat med sin längd i meter i kvadrat. Ett BMI mellan 25-29,9 betecknas som övervikt och ett BMI mellan 30-39,9 som fetma.
Källa: Livsmedelsverket
