Forskare varnar för 16:8 – är fastan bra för hjärtat?
Korttidsfasta har blivit omåttligt populärt. Många väljer att fasta 16 timmar per dag för att äta inom ett 8-timmarsfönster. Men frågan är hur nyttigt det egentligen är?
Washington PostThe intermittent fasting trend may pose risks to your heart
A large study found that eating all your meals wit…
Få ut ännu mer av Omni – skaffa Omni Mer
- Förklaring & fördjupning
- Gå förbi betalväggar
- Annonsfri upplevelse
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen