Ät mindre rött kött och ha ett väldigt lågt alkoholintag, det är uppmaningen i de nya nordiska näringsrekommendationerna (NNR), skriver TT.

Man menar att tidigare budskap om att ett par glas vin i veckan skulle vara bra för hjärta och kärl är överspelat. Det finns stark evidens för att risken för tarmcancer ökar om man överskrider 350 gram rött kött per vecka.

I de nya rekommendationerna har man även strukit ett omtvistat råd om att ammande kvinnor helt bör avstå alkohol för att det inte går att utesluta risker för barnet. I stället ges nu samma råd som till resten av befolkningen.

– Vi har strukit rådet om total avhållsamhet, säger Rune Blomhoff, projektledare för NNR.