Ingen bevisad effekt hos populära tyngdtäcken
Det finns ingen vetenskapligt bevisad effekt av tyngdtäcken som används för att lindra ångest och sömnsvårighet. Det säger Torbjörn Åkerstedt, senior professor i psykologi vid Karolinska institutet, till TT.
– Om täckena gör att människor med sömnstörningar får väsentligt minskade sömnstörningar är inte vetenskapligt bevisat och det är det man vill ha reda på, säger Åkerstedt.
Tyngdtäcken säljs i dag flera butiker, förr användes de främst inom vården.
bakgrund
Tyngdtäcke
Wikipedia (sv)
Ett tyngdtäcke är ett sovtäcke med insydda tyngder. Traditionellt används tyngdtäcken inom vård och terapi för att lindra ångest och sömnsvårigheter men har på senare år blivit allt populärare även hos den del av befolkningen som lider av måttliga sömnbesvär. En svensk studie från 2015 publicerad i Journal of Sleep Medicine & Disorders visade på positiva effekter hos deltagarna.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen