15-åriga Parishad berättar i Rädda Barnens rapport att hennes småbröder kan vakna och gråta av hunger om nätterna.

– Jag äter inte, säger hon själv. Jag sparar mat till mina yngre syskon.

Liksom nära hälften av de afghanska flickorna går hon inte i skolan. Detta för att familjen inte har råd med skolmaterial och böcker.

Shekeba, en jämnårig flicka, har inte heller kunnat gå i skolan sedan den bombades för tre år sedan. Hon och hennes mamma lever på te och bröd till frukost och lunch och i bästa fall ris till middag, berättar hon.

Detta är två exempel som lyfts fram av Rädda Barnen. Chris Nyamandi, direktör för organisationen i Afghanistan säger att situationen är akut för miljontals fler.

– Det här är en humanitär kris, men det är också en katastrof för barns rättigheter, säger hon.