Psykolog: Små planer bättre än nya semesterdrömmar
Den som tycker det är jobbigt med vardag direkt efter semestern kan försöka bli bättre på att sätta guldkant på vardagen. Det säger psykologen Siri Helle till Dagens Nyheter under det som för många är första arbetsdagen efter sommarsemestern.
Hennes tips är att planera små saker som man vill göra under hösten, snarare än att fokusera på nästa drömsemester.
– I studier ser man att det leder till större lycka.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
