Recept mot julbråken: ”Lås in dig på toaletten”
En konfliktfri jul står högt på mångas önskelistor. Samtalsterapeuten Paula Warfvinges bästa råd är att ta korta pauser från det intensiva umgänget – på toaletten.
– Där kan man göra allt möjligt, man kan pausa genom att djupandas. Och man behöver ju gå på toa ibland, säger hon till SVT Nyheter Väst.
Warfvinge tipsar också om att hålla sig till ytliga samtalsämnen vid julbordet, samt ”ta djupa andetag och välja lyckan” om konflikter och gliringar uppstår.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
