Sant eller falskt om mens – har du koll?

Therese Cappelen är grundare av Syd, en prenumerationstjänst på ekologiska mensskydd. Här motbevisar hon fem fördomar om mens.

Du kan inte bli gravid om du har sex under mensen.

– Inte precis vid mens, nej – däremot kan spermier överleva upp till en vecka i äggledarna eller i livmodern.

Personer som lever nära varandra kan synkronisera sin mens 

– Även om många tycker sig ha upplevt det här fenomenet så finns det ingen entydig forskning som visar att det stämmer.

Mensvärk och PMS är ett tecken på att du inte äter och lever bra nog.

– PMS beror på en ökad hormonkänslighet när östrogennivå sjunker i kroppen och kan i vissa fall vara ärftligt. Du får inte PMS för att du lever “dåligt”.

Det kan vara farligt att idrotta när en har mens.

– Absolut inte, det kan till och med hjälpa mot mensvärk. Alla är dock olika – gör det som känns rätt för din kropp.

En kvinna ska inte visa att hon har mens.

– Vi på Syd tycker absolut att man ska kunna vara öppen med det. Genom att prata om mens kan vi bryta stigma och på så sätt lära oss av varandra.