Separata täcken virala – ”skandinavisk sovmetod”

Att som par sova med separata täcken har blivit ett viralt fenomen som ”skandinavisk sovmetod” sedan fotografen Cecilia Blomdahl la upp ett klipp på Tiktok, med titeln ”Nyckeln till god sömn”, i januari. Det rapporterar GP.

Reaktionerna i omvärlden har varierat från ”jag älskade detta när jag reste i Skandinavien” till att det är en annan version av delade sovrum.

Enligt sömnforskaren Li Åslund har separata täcken två tydliga fördelar för sömnkvaliteten – man kan ha olika tjocklek på täckena och därmed få rätt individuell sovtemperatur, och man riskerar inte att störa sin partner genom att dra i täcket om natten.

Att romantisk symbolik får ge vika för praktisk komfort är typiskt för skandinaver, anser hon:

– Det är som en manifestation av det skandinaviska sättet att vara praktisk relationellt. Vi är lite mer individualistiska här.