Svensk studie: Så kan träning lindra adhd-symtomen
Diagnoserna ökar, köerna växer och medicin är ofta det enda som erbjuds. Nu visar svensk forskning att träning kan ge vuxna med adhd färre symtom, bättre sömn och högre livskvalitet.
Här är vad forskningen visar och det som krävs för att träningen faktiskt ska bli av.
Fortsätt läsa – testa gratis i 1 månad
Få tillgång till hela artikeln och allt vårt bästa material i Omni Mer.
- Läs utan annonser
- Dela med en vän
- Avsluta när du vill
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen