Har du tröttnat på stillasittande arbete? Då ska du se till att få igång ett aktivt kontor där du enkelt kan byta position och kanske till och med få upp pulsen.

Att variera din arbetsställning mellan sittande och stående är att föredra. När du står upp aktiveras musklerna, hållningen förbättras och blodcirkulationen ökar. En investering i ett höj- och sänkbart skrivbord är en satsning på ett ökat välmående.

Balansstolar, pilatespallar, balansbollar och sadelstolar förbättrar din hållning, aktiverar rygg- och bålmuskulaturen samt ökar blodcirkulationen. Ja, det blir nästan som ett träningspass utan att du behöver anstränga dig.

En skrivbordscykel hjälper dig att få igång kroppen medan du utför ditt arbete. Du väljer själv tempo och trampmotstånd medan tid, hastighet, distans och kaloriförbrukning visas på en display. Perfekt för dig som gillar att träna.

Hälsofördelarna med ett gåband är många. Förbränning och blodcirkulation ökar vilket i sin tur ger mer syre och energi både till kroppen och hjärnan.

Genom att skapa ett kontor med ett varierande utbud av arbetsmöbler som inbjuder till aktivitet blir ditt kontor mer attraktivt samtidigt som risken för belastningsskador hos personalen minskas.