WHO: Var fjärde vuxen i världen motionerar för lite

Var fjärde vuxen i världen motionerar för lite och utsätter sig därmed för en högre risk att drabbas av diabetes, hjärtsjukdomar, demens och cancer. Det visar en ny studie från Världshälsoorganisationen WHO, som publiceras i tidsskriften The Lancet Global Health.

Studien jämför statistik från 1,9 miljoner vuxna i 168 länder från 2001 till 2016. Enligt den har snittsiffrorna inte förbättrats sedan 2001, och det är alldeles för få som når upp till de rekommenderade nivåerna av minst 150 minuter av måttlig eller 75 minuter av hård motion varje vecka.

Sämst på att röra på sig är man i Kuwait, Amerikanska Samoa, Saudiarabien och Irak, där mer än hälften av alla vuxna rör på sig för lite. Det kan jämföras med 40 procent i USA, 36 procent i Storbritannien och 14 procent i Kina.

I Sverige ligger siffrorna ganska lika för män och kvinnor, 20–30 procent.