Läkare: Höstdepressionen kan motas med promenad
De flesta svenskarna blir i någon mån deppigare av höstmörkret, men bara två–tre procent får så allvarliga besvär att de kräver klinisk behandling. Den stora merparten kan hantera besvären med egenvård, enligt Baba Pendse, överläkare i psykiatri vid universitetssjukhuset i Lund.
– Gå ut och gå när det är ljust ute, det räcker oftast gott.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen