Sju av tio chefer lider av allvarlig sömnbrist

70 procent av svenska chefer sover så dåligt att det påverkar deras yrkesroll negativt. Det visar en undersökning av tidningen Chef, skriver SvD Näringsliv. Resultatet innebär en kraftig ökning från fyra av tio chefer med sömnproblem i motsvarande mätning för fem år sedan.

Resultatet förvånar psykologen Helena Kubicek Boye, sömncoach på Learning to sleep, som arbetat med fenomenet i tio års tid.

– Men det är först nu som det börjar uppmärksammas att det är ett omfattande problem, säger hon till tidningen.

Dålig sömn påverkar förmågan att hantera snabba förändringar, fatta beslut, riskbedöma och kommunicera, visar forskning.