”Lär dina barn att röra sig – sluta skjutsa dem”

Åtta av tio svenska barn når inte upp till Världshälsoorganisationens rekommendation om en timmes fysisk aktivitet varje dag. Detta innebär att de inte får en grundläggande ”fysisk bildning” så att de kan leva aktivt senare i livet, skriver Anna Hafsteinsson Östenberg, lektor i idrottsvetenskap, på DN Debatt.

Hon skriver att det är viktigt att vuxna tar sitt ansvar för de ungas fysiska bildning genom att ge dem möjlighet till ”aktiv förflyttning”, alltså att själva ta sig till olika ställen i stället för att skjutsas.

Hafsteinsson Östenberg jämför detta med hur daglig läsning hjälper barn att träna upp sin språkförståelse.

Anna Hafsteinsson Östenberg, legitimerad sjukgymnast, fil dr, lektor i idrottsvetenskap vid Linnéuniversitet och förälder