Många i USA känner stress över valet: ”Snart över”
Nästan 70 procent av amerikanerna anser att presidentvalet är en betydande källa till stress. Det visar en undersökning från det amerikanska psykologförbundet.
Inte så konstigt, tycker lyckoforskaren Emiliana Simon-Thomas. Hon säger till LA Times att våra hjärnor är utformade för att försöka urskilja mönster och på så sätt förutsäga vad som kommer hända. När det inte går uppfattar vi situationen som hotfull.
– Valet orsakar osäkerhet och tvetydighet, vilket är enormt stressande för nervsystemet, säger hon till sajten.
Årets valrörelse har dessutom stuckit ut med händelser som Joe Bidens avhopp och mordförsöken på Donald Trump.
Emiliana Simon-Thomas råder den som känner ångest inför valet att ”försöka zooma ut” och komma ihåg att det snart är över.
