Ny svensk studie: Små ändringarna i kosten – för att leva längre
Du behöver inte fasta, köpa dyra kosttillskott eller lägga om hela livet för att ge kroppen bättre förutsättningar när du blir äldre. En ny svensk studie pekar i stället mot något betydligt mer vardagligt: det du lägger på tallriken.
Och forskarens råd är konkreta. Några saker kan du äta mer av, andra mindre.
Fortsätt läsa – testa gratis i 1 månad
Få tillgång till hela artikeln och allt vårt bästa material i Omni Mer.
- Läs utan annonser
- Dela med en vän
- Avsluta när du vill
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen