Skiftarbete lika skadligt oavsett vilket schemat är

Vilken schemamodell som används vid skiftarbete är oviktigt för stress, sömn och hälsa eller balansen mellan privat- och arbetslivet hos arbetande, visar en ny studie från Stressforskningsinstitutet vid Stockholms Universitet. Det skriver TT.

Avgörande är i stället en god arbetsmiljö, visar studien. Även faktorer som en dygnsvila som överskrider elva timmar, kortare arbetspass, maximalt två till tre nattskift i följd, pauser i arbetet och en bemanning som är anpassad till arbetets krav ger bättre förutsättningar för skiftarbetare.

Skiftarbete är förknippat med både långsiktiga och kortsiktiga hälsoproblem som trötthet, obalans mellan privatliv och arbete samt hjärtsjukdom och cancer.