Studie: Flås och yoga kan hjälpa alkoholberoende

Träning har en minst lika bra effekt mot alkoholberoende som traditionella metoder. Den bedömningen gör forskare vid Karolinska institutet, som i en studie låtit 140 alkoholberoende personer testa yoga, konditionsträning eller vanliga metoder som telefonrådgivning och motiverande samtal.

– Konsumtionen minskade med fem-sju glas per vecka, säger projektledaren Mats Hallgren till TT.

Bland förklaringarna nämns att träning minskar ångest, vilket är en riskfaktor. Konsumtionen minskade i samtliga studiegrupper, men det framgår inte specifikt hur mycket den minskade för personerna som deltog genom de mer traditionella metoderna.