Världens “blå zoner” kan ge oss ledtrådar till längre liv
Vill du bli riktigt gammal? Då kan det vara en idé att inspireras av människor i världens fem “blå zoner” – demografiska och geografiska områden där människor mer frekvent passerar 100-årsgränsen. Det hävdar i alla fall utforskaren och författaren Dan Buettner, som etablerade uttrycket i en artikel i National Geographic år 2005.
Sedan dess har mycket av Buettners liv kretsat kring zonerna, som är den italienska ön Sardinien, den japanska ökedjan Okinawa, den costaricanska halvön Nicoya och den grekiska ön Ikaria. Även den religiösa gruppen Sjundedagsadventisterna, som håller till i området Loma Lima i Kalifornien i USA, räknas med.
