Vardagssysslor räcker inte för att förhindra stroke
Vardagssysslor i hemmet och lättare trädgårdsarbete räcker inte för att minska risken för stroke, visar en ny studie från Göteborgs universitet. Längre promenader och annan motion krävs.
– Om man promenerar mellan 20 och 40 minuter varje dag ger det positiv effekt på hälsan. Det minskar risken för stroke med cirka 30 procent, säger Adam Viktorisson, huvudförfattare till studien som publiceras i Jama Network Open, till TT.
Forskarna har studerat 3 614 personer under 20 års tid. Av dessa drabbades 269 av stroke.
Stroke
Stroke, eller slaganfall, är en sammanfattande beteckning på akuta sjukdomar som beror på förändringar i blodkärlen i eller till hjärnan. Två huvudformer finns, hjärninfarkt och hjärnblödning. Tillsammans kommer de på tredje plats bland dödsorsakerna i Sverige, efter hjärtsjukdom och cancer. Årligen drabbas 30 000 svenskar av stroke.
Källa: NE