Tipset för skärmtidsdetox: ”Låt kompis välja koden”
Allt fler försöker hitta sätt att minska sin skärmtid på mobilen, skriver Svenska Dagbladet. 23-årige Malcolm Svahn säger att han har lagt in en tidsgräns på apparna. Men enligt 18-åringarna Julia Swietonowska och Matylda Zabojszcz går det att runda sådana begränsningar.
Därför är det bättre att blockera apparna.
– Låt din kompis välja koden för skärmtidsinställningarna, säger Matylda Zabojszcz till SvD.
För barn gäller tumregeln, beroende på ålder, max en till tre timmar om dagen, enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer.