Forskare: Tajta löparbyxor gör dig inte snabbare
Kompressionstights, som ska göra musklerna mindre trötta under löpturer, fungerar inte. Det visar en ny amerikansk studie som försökt ta reda på om kompressionskläder faktiskt har några nyttiga egenskaper.
Genom att använda ett speciellt löpband där kraften i löpstegen mäts och en pulsmätare kunde forskarna efter 30 minuters löpning konstatera att tightsen inte fungerar som de marknadsförs.
– Vi kunde inte uppmäta någon effekt alls på uthållighet, styrka eller spänst av kompressionstightsen, säger Ajit Chaudari, amerikansk fysiolog som ledde studien vid Ohio State University, om studien.
bakgrund
Kompressionstights
Wikipedia (en)
Compression garments are pieces of clothing, such as socks, pantyhose, sleeves, etc., that provide support that is especially useful for people who have to stand for long periods, or people with poor circulation. The garments can come in varying degrees of compression. Higher degree sleeves, such as sleeves that provide compression of 20-30 mmHg or higher, typically require a doctor's prescription. Compression garments worn on the legs can help prevent deep vein thrombosis and reduce swelling, especially while traveling.
Compression sportswear is also worn by some athletes during exercise to prevent chafing and rashes, and post-exercise to ease muscle stiffness and quicken recovery time.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen