Nya kostråd till äldre: Mer protein och D-vitamin
Personer över 65 år bör äta lite mer protein och D-vitamin. Det är innebörden av nya kostråd från Livsmedelsverket. Personer över 75 rekommenderas särskilda tillskott av D-vitamin.
– Små förändringar gör skillnad, säger folkhälsonutritionisten Susanna Kugelberg i ett pressmeddelande.
Bättre matvanor förbättrar minskar bland annat risken för demens.
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
