Det viktigt att skapa nya rutiner som ersätter dem man förlorat – för att tanka på med positiva upplevelser och energi, menar Aleksandar Djordjevic, psykolog hos Skandias samarbetspartner Sophiahemmet Rehab Center.

Så tankar du energi när du jobbar hemma

1. Nya rutiner

2. Glöm inte det sociala

3. Omväxling och paus

Hur är läget?... Egentligen.

Detta är en annons från vår partner, den är inte skriven av journalisterna på Omnis redaktion. Innehållet behöver inte nödvändigtvis reflektera Omniredaktionens åsikter.

Klicka här om innehållet inte laddas.