Svaret: De är mest stressade i Norden

Norge är det land i Norden där invånarna upplever den högsta stressnivån. Efter det följer Sverige, Danmark och Finland. Faktum är att av de femton länder som deltog i undersökningen placerade sig Norge näst högst upp på fjortonde plats, precis bakom Storbritannien. De länder som upplevde minst stress var Sydafrika och Japan. Sverige placerade sig precis under det globala genomsnittet.

Orsakerna bakom stress kan vara många. Det kan bero på stora förändringar i vardagen, missnöje med en livssituation eller kanske oönskade utmaningar på en arbetsplats. Stress utan återhämtning riskerar att skapa utmattningssyndrom med trötthet, stresskänslighet och kognitiva nedsättningar som följd.

Mindfulness Appen har utvecklat ett test där du kostnadsfritt kan se över hur höga dina stressnivåer är. I nuläget har över 30 000 människor fått hjälp med att mäta sin stressnivå.

– Vårt test är baserat på Perceived Stress Scale (PSS) som är ett internationellt verktyg för att mäta upplevda stressnivåer. Vi hoppas testet ska hjälpa människor i riskzonen att få upp ögonen för och motverka potentiellt skadliga stressnivåer. säger Martin Wikfalk, som är VD och grundare av Mindfulness Appen.

FAKTA: Så skiljer det sig mellan länderna

Land, Stressnivå (av 100)

Sydafrika 43,8

Japan 52,0

Finland 52,8

Tyskland 54,4

Danmark 54,5

Holland 55,0

Sverige 55,4

Snittet 55,9

USA 56,4

Spanien 57,5

Italien 57,8

Norge 57,8

Storbritannien 61,2

Antalet tillfrågade: 45 841