Hillevi Wahl

Wahl: ”Självkunskap bör vara i skolschemat”

Det borde vara obligatoriskt att prata om psykisk ohälsa i skolan. Det skriver journalisten och författaren Hillevi Wahl i ett debattinlägg på SVT efter att nya siffror släppts som visar att den psykiska ohälsan bland barn och unga ökar markant.

Opinion

Wahl: Skippa julstressen – låt barnen städa

Varje år sliter författaren Hillevi Wahl så hårt för att skapa en perfekt jul åt sina barn att hon hamnar i gräl med sin man och bryter ihop. ”Varenda jul. Det slår aldrig fel”, skriver hon på SVT Opinion. Men i år har hon bestämt sig för att klara av högtiden genom att låta barnen ta ansvar. De får klara julstädningen, fixa julmaten och slå in klapparna själva. ”De fixar det här. Det här kommer att bli vår bästa jul någonsin, det känner jag på mig. Med baconlåda och julgröt, öppet hus och halvstädat hem. Vem vet, kanske får ungarna rentav se mamma kyssa tomten i år.”

6 december 2015, 19:38

Opinion

”Sommarglädjen sitter inte i systemetpåsen”

Det är problematiskt att många förknippar semester och ledighet med alkohol, skriver författaren Hillevi Wahl på SVT Opinion. ”Då är det lätt att bag-in-boxen åker fram. Ett litet glas för att belöna sig själv, eller kanske för att trösta sig när den här dagen inte riktigt blev som den skulle.” Wahl uppmanar föräldrar att tänka på hur barnen drabbas av vardagsdrickandet. ”Semestern och sommarglädjen sitter verkligen inte i de lila systempåsarna. Tvärtom. Man orkar mycket mer om man inte dricker, man springer fortare, vaknar piggare och håller sina löften. Man hittar på äventyr, man är mer tålmodig, en bättre, mer närvarande partner och förälder.”

Inrikes

”Måste man fly landet för att slippa hetsätningen?”

”Min lösning i år har varit att fly landet. Att fly Sverige, detta hetsätande land. Ty utomlands firar man påsken mer sansat”. Så skriver Hillevi Wahl, författare och krönikör, i en debattartikel på SVT Opinion inför de godisfyllda pappäggens högtid. Wahl skriver att hon själv led av en ätstörning som ung. Hetsätningen vid påsken ger henne ångest. Därför blir hon mycket provocerad när affärerna ”fyller halva gångarna med godis till superduperextrapriser”. ”Det har ingen betydelse hur mycket vi snackar om sunt leverne eller hållbarhet för oss själva och våra barn resten av året. Under påskveckan tar svenska folket ett återfall. Lika planerat varje år”, skriver hon.

Praktikertjänst • ANNONS

De vill skapa rörelseglädje hos barn i utsatta områden

Allt fler barn rör på sig för lite. Ohälsan ökar samtidigt som fler dras in i kriminalitet. Praktikertjänst Rehab Flemingsberg har gett barn och unga möjlighet att träna även under sommarlovet. En insats för framtiden.

Klara Selander och Tobias Lindman är fysioterapeuter på Praktikertjänst Rehab Flemingsberg.

Inrikes

”Bra nog duger – du behöver inte vara perfekt”

Metros kolumnist Hillevi Wahl drar en lans för filosofin att livet och människan inte måste vara perfekta. Istället borde vi alla leva efter devisen ”bra nog duger”, menar hon. ”För en del handlar perfektionism om ett kliniskt välstädat hem. Men för de allra flesta om att kroppen har blivit ett projekt som alltid, alltid kan förbättras. Att göra någonting perfekt när bra nog duger, det är som att betala en tusenlapp för något som bara kostar femhundra spänn. Så lägg av med det”, skriver Wahl bland annat och citerar en norsk bok om coachning för företagsledare.