Mindler Partner

Svårt att sova? Så vet du om du behöver hjälp

Nästan var 10:e svensk lider av sömnproblem. Problemen kan te sig olika för olika personer, och det är normalt att stundtals i livet uppleva svårigheter med sömnen. Men när de blir långvariga kan de få negativ effekt på ditt liv och behöver behandlas. Li Åslund är psykolog på Mindler och har forskat på sömnproblem och hur dessa kan lindras.

Thinking, tired and depression of a woman with mental health, anxiety or insomnia problem. Fatigue, stress and sad person in a bedroom bed feeling depressed ready for sleep on a house pillow.

ANNONS • Mindler

Så bryter företaget stigmat kring psykisk ohälsa

Sjukskrivningar relaterade till psykisk ohälsa nådde ny högstanivå i Sverige under hösten 2023. Flera företag ser nu över hur de kan arbeta proaktivt för att få ner siffrorna. Ett av dessa är Heimstaden som inlett ett samarbete med psykologappen Mindler.

ANNONS • Mindler

Så ökar du den mentala hälsan på jobbet

Förra året kostade sjukskrivningar samhället 66 miljarder kronor, där psykisk ohälsa stod för 30 miljarder, enligt en rapport från Skandia.* Som arbetsgivare har du ett ansvar över dina medarbetares mentala välmående. Därför är det viktigt att arbeta förebyggande.

Sirin Leyi, lead B2B psychologist på Mindler och Ida Wate, Chief People and Culture Officer.

ANNONS • Mindler

Appen som förebygger psykisk ohälsa på jobbet

Under 2021 stod psykisk ohälsa för ungefär 45 procent av alla sjukskrivningar i Sverige och gick upp i en samhällskostnad på 30 miljarder kronor. Trenden är oroväckande, men det finns mycket du som arbetsgivare kan göra. För du har ansvar över dina medarbetares psykiska hälsa när de är på jobbet – något Mindler nu vill hjälpa till med.

Victoria Trepp på Mindler vill hjälpa företag minska den psykiska ohälsan bland sina medarbetare.

ANNONS • Mindler

Varningstecken du som arbetsgivare ska ha koll på

Arbetsplatsen är där vi spenderar majoriteten av vår tid, och därför är det av största vikt att vi trivs och mår bra när vi är på jobbet. Trivseln påverkas av ett flertal olika faktorer som relationen till kollegorna och chefen, arbetsbelastningen och känslan av att det vi gör har mervärde för företaget. När någon av dessa sviktar sker också en förändring i hur vi själva fungerar och beter oss på arbetsplatsen.