Ny studie: Unga är stilla ”överraskande mycket”

Barn och unga sitter eller står still under större delen av sin vakna tid, visar en ny studie från Folkhälsomyndigheten.

Skolelever i åldrarna 11, 13 och 15 år har deltagit i studien där man mätt deras fysiska aktivitet i en vecka, vilket visade att de var stilla 70 procent av tiden.

– Det är överraskande mycket. Vi trodde nog att siffran skulle vara lägre och att de skulle ägnat mer tid åt lågintensiva aktiviteter, säger studiens projektledare Marita Friberg.

Med hjälp av en enkät kunde studien visa på en koppling mellan fysisk aktivitet och upplevd god övergripande hälsa. De pojkar och flickor som själva skattade sin hälsa som god var mer fysiskt aktiva än de som skattade sin hälsa som dålig.

Studien genomfördes under våren 2018, och deltagarna är skolelever från 20 slumpmässigt utvalda skolor. Totalt deltog 825 elever från 39 skolklasser i åldrarna 11, 13 och 15 år.

Deltagarna har själv uppskattat sin fysiska aktivitet och hälsa på en enkät och sedan burit en aktivitetsmätare i en vecka.

378 deltagare lämnade in fullständig data på både aktivitetsmätare och enkät.

Källa: Folkhälsomyndigheten