Barnläkare gillar nya råden om begränsad skärmtid
Folkhälsomyndighetens nya råd om skärmanvändande är tydliga och väl underbyggda, säger Ulrika Ådén, professor i barnmedicin och ordförande i barnläkarföreningar, till Dagens Nyheter.
Hon säger att såväl föräldrar som ungdomar efterfrågat stöd och råd om hur dagens användande kan begränsas. Föräldrar behöver fundera på hur de vill att det ska se ut i just deras familj, och ungdomar behöver lära sig vikten av fysisk aktivitet och sömn, säger hon.
– Så de har något att sätta emot när de utsätts för de beroendeframkallande algoritmerna.
Folkhälsomyndighetens råd för ungas skärmtid
• Inga skärmar innan läggdags – lämna telefonen utanför sovrummet.
• Barn under 2 år ska inte använda skärm.
• Tumregel för digitala medier:
Barn 2-5 år max 1 timme per dygn
Barn 6-12 år max 1-2 timmar
Barn 13-18 år max 2-3 timmar
