Hälsoinspiratör: Föräldrar, se till att era barn rör sig

Det är upp till föräldrar att få bort sina barn från skärmen och så ett frö till mer rörelse. Det skriver hälsoinspiratören Terese Alvén i ett debattinlägg på SVT Opinion.

”Problemet med skärmen är att det är en rörelsetjuv. Tiden försvinner när vi sugs upp av det som pågår någon decimeter från ansiktet och vi blir stillasittande”, skriver Alvén som samtidigt lägger till att hon själv tycker att barnens användande av surfplattor är ett perfekt sätt att få lite lugn och ro efter jobbet.

Alvén skriver att hon inte förespråkar något totalförbud av skärmar och att den uppkopplade världen är fantastisk, men: ”Det är vi vuxna som har ansvar att lära våra barn att vi mår bra av att få upp pulsen, lyfta tungt och använda kroppen.”