”Hansen borde även ta upp alla fördelar med skärmtid”

Psykiatern Anders Hansens SVT-program ”Din hjärna” förklarar mycket väl riskerna med en skärmtät vardag, som till exempel att man får det svårare att somna – men programmet tar bara upp halva sanningen om skärmtid. Det skriver psykologen och författaren Siri Helle på Aftonbladet Debatt.

Programmet tar nämligen inte upp alla fördelar som skärmar visat sig ha för människor, som starkare relationer och bättre mående om man aktivt använder sociala medier för interaktioner med andra människor. Småbarn kan också träna språk- och problemslösningsförmåga med hjälp av pedagogiska spel – och barn med måttlig skärmtid mår bättre än de som inte har någon alls, menar Helle.

”Att som skärmexpert förespråka digital detox blir en missvisande universallösning, som gör att människor riskerar att skära ner också på användandet som berikar livet och stärker välbefinnandet”, skriver hon.

Siri Helle, psykolog och författare