Sömnforskare: Att skippa sommartid bäst för hälsan

Tidsomställningarna är en påfrestning för kroppen – och det skulle vara bäst att slopa sommartid och alltid ha vintertid, säger forskaren Jonathan Cedernaes till SvD.

Han forskar om dygnsrytmer och sömn vid Uppsala universitet och Northwestern University i Chicago och säger att permanent sommartid skulle försena våra dygnrytmer.

– Att ha permanent sommartid skulle faktiskt vara att utsätta folk för ett slags ständigt skiftarbete under halva året. Då tvingas vissa att jobba under sin biologiska natt.