Hem
ToppnyheterSenaste nytt
Bli medlem
ANNONS
ANNONS
Mikel Oyarzabal och Rodri firar 2–0-målet mot Saudiarabien.
Mikel Oyarzabal och Rodri firar 2–0-målet mot Saudiarabien. (LUDVIG THUNMAN / BILDBYRÅN)
Fotbolls-VM • Spaniens VM-guld

Spanien förbjuds att äta lök och gurka inför match

Av Ebba Örn
Publicerad: 2 juli
ANNONS

Spanien är storfavorit inför mötet med Österrike i sextondelsfinalen i VM i kväll. En förklaring till det väloljade spanska maskineret är lagets mycket strikta diet, skriver El Mundo.

Inför match får spelarna gärna äta pasta och grillad kyckling till frukost, likaså äggröra, rostat bröd, pannkakor och dadlar. Det är mycket viktigt att fylla på glykogendepåerna, konstaterar dietisten Toscana Viar som ansvarat för spanska landslagets mat sedan 2019.

Men en sak är absolut förbjuden: grönsaker som sallad, gurka och lök. Det handlar helt enkelt om att fiberrik mat försämrar kroppens snabba näringsupptag.

– Det skulle inte ens falla dem in, säger Viar.

ANNONS
Spanien möter Österrike klockan 21 i kväll, svensk tid
www.elmundo.es
Spelarna får äta hur mycket risgrynsgröt de vill – och gärna dricka kaffe
radio+text · Sveriges Radio
Annons
Upp till 20% rabatt inför höstens träning — se veckans deals hos Gymgrossisten
Gymgrossisten
ANNONS
Omni är politiskt obundna och oberoende. Vi strävar efter att ge fler perspektiv på nyheterna. Har du frågor eller synpunkter kring vår rapportering? Kontakta redaktionen
Fotbolls-VMSpaniens VM-guldFotboll

Guldtränaren förevigad på Cucurella: ”Löftet uppfyllt”

Spaniens VM-back Marc Cucurella har tatuerat sig. Inför mästerskapet lovade han att tatuera in förbundskaptenen Luis de la Fuentes ansikte om Spanien vinner guld, och han har stått vid sitt ord.

28 juli, 22.45
Marc Cucurella och den nya tatueringen.

Symbolisk VM-final i Gaza – jubel över spansk seger

Spaniens seger i fotbolls-VM har firats stort i Gaza, rapporterar The Guardian.

21 juli, 09.27

Två miljoner spanjorer firar guldhjältarna i Madrid

Nästan två miljoner spanjorer har samlats i Madrid för att hylla sina guldhjältar, som paraderar genom staden på ett busstak, rapporterar spanska medier.

20 juli, 21.45
Bilder från Madrid.

Spanska firandet i gång – hyllas av kungafamiljen

De spanska VM-guldhjältarna landade i Madrid på måndagseftermiddagen. Där möttes de av kungafamiljen, rapporterar flera medier.

20 juli, 20.40
Spaniens landslag och kungafamilj.