Studie: Fitness-armband inte så effektiva för vikten
Den som använder ett aktivitets-armband i syfte att försöka gå ner i vikt gör sig själv möjligen en otjänst. Den slutsatsen har i alla fall John Kakicic vid University of Pittsburgh dragit, efter att ha genomfört en studie på området.
470 personer som försökte gå ned i vikt med hjälp av Viktväktarna delades upp i två grupper. Båda fick samma information om kost och träning, men den ena gruppen fick också fitness-armband för att hålla reda på sådant som antal steg och kaloriförbränning.
Den grupp som inte fick fitness-armbanden gick i snitt ned nästan dubbelt så mycket i vikt som gruppen med fitness-armband.
I studien spekulerar man kring att de som använt armbanden kan ha blivit mer benägna att ge upp och inte ens försöka, när man med teknikens hjälp fått svart på vitt på hur långt från dagens mål man befunnit sig.
