Sömn

Utrikes • Omni förklarar

Omni förklarar •Det vi tänker på när vi somnar påverkar hur vi sover

Det är sent och det är en tidig morgon i morgon – du går och lägger dig. Men då börjar tankarna snurra. Hjärnan ska plötsligt spela upp pinsamma ögonblick från dagen, göra planer och tänka: ”Var har jag lagt passet egentligen?”

Omni Mer

Tech

Apple Watch-data vittnar om att många sover för lite

Forskare vid Brigham and Women’s Hospital har genomfört en studie tillsammans med Apple, som visar att många får alldeles för lite sömn. Det rapporterar ABC News.

13 mars 2023, 12:02

Amazons höstevent 2022

Amazon lanserar enhet för sömnspårning

Amazon har presenterat en ny produkt som kombinerar funktionerna smart alarm och uppvakningsljus med sömnspårning. Enheten har fått namnet Halo Rise.

29 september 2022, 11:00

Tech

Google jobbar på Androidfunktion som upptäcker snarkningar

Google har inlett en studie som går ut på att med hjälp av appen Google Health Studies kunna identifiera snarkningar och hostningar genom ljudupptagningar. Det rapporterar sajten 9 to 5 Google. Syftet är att ge användarna bättre insikt om sin sömn. Det är i nuläget oklart om funktionen kommer att rullas ut till flera Androidtillverkares telefoner, eller om det enbart är Googles egna Pixeltelefoner som kommer att få funktionen.

31 maj 2022, 21:15

Volvo Car Sverige • ANNONS

”Utformad att vara den säkraste Volvon”

Den banbrytande och helt elektriska SUV:en EX90 markerar starten på en ny era. Upptäck Volvo Cars säkraste, tystaste och mest tekniskt avancerade bil någonsin.

Tech

Mobilens påverkan på mentala hälsan kartläggs med Google-app

En grupp forskare vid universitetet i Oregon kommer att ta hjälp av Googles hälso-app i arbetet med att kartlägga hur mobiler påverkar människors mentala hälsa. Det rapporterar The Verge.

24 maj 2022, 10:57

Tech

Googlesökningar vittnar om ökning av sömnproblem

Coronapandemin kan ha medfört att allt fler människor runt om i världen har fått problem med nattsömnen. Åtminstone om man tittar på antalet Googlesökningar på begrepp som ”insomnia” (sömnlöshet) och ”can’t sleep”, som ökat lavinartat och nådde nya rekordnivåer i april. Det rapporterar The Next Web.

CES 2020

Linksys vill hålla koll på användarnas hälsa

Nätverkshårdvarujätten Linksys har i samband med CES-mässan i Las Vegas avslöjat att företagets mesh-routrar inom kort kommer att kunna kompletteras med en ny kategori produkter som man valt att kalla för ”Wellness Pods”. Tanken med dessa är att de med hjälp av artificiell intelligens ska kunna hålla koll på hur personerna i hushållet mår. Enheterna övervakar bland annat hushållsmedlemmarnas andning och reagerar till exempel på om någonting stör deras sömn. Enheterna ska även kunna identifiera om någon ramlar, detta utan att använda sig av varken kameror eller sensorer. Istället analyserar enheterna hur radiovågor bryts. Produkten ska släppas senare under året.

Tech

Uppgifter: Ny Apple Watch ska kunna övervaka sömn

Källor till sajten 9 to 5 Mac uppger att Apple jobbar på att förse den nya versionen av smartklockan Apple Watch med en funktion för att övervaka sömn, något som många andra smarta klockor och även aktivitetsarmband redan idag erbjuder. Den nya funktionen kan komma att offentliggöras redan nästa tisdag, i samband med att Apple presenterar sina nya Iphone-modeller för året. Funktionen ska gå under kodnamnet ”Burrito” internt hos Apple.

Volvo Car Sverige • ANNONS

EX90 och nya XC90 – familjebilar med extra allt

Volvo Cars sjusitsiga SUV:ar, den helt elektriska EX90 och laddhybriden XC90, representerar det bästa av skandinavisk design, avancerad säkerhet och praktisk familjekomfort. Båda modellerna erbjuder en lyxig upplevelse med generöst utrymme och smarta lösningar, men de skiljer sig åt i sin drivlina. Vilken passar bäst för dig?

Oavsett om du väljer EX90 eller XC90 möts du av en interiör som andas kvalitet och tidlös design.

Tech

Forskare: Sömnspårning kan förvärra sömnproblem

Att övervaka och hålla koll på sin sömn med en wearable tech-enhet som ett aktivitetsarmband eller en smartwatch kan göra att eventuella sömnproblem förvärras. Det hävdar forskare som New York Times har talat med. Inte minst oron kring att nå sina sömnmål kan få stora effekter på sömnen. En studie visar till exempel att människor väljer att ligga i sängen längre för att förbättra sin sömnstatistik. Forskarna menar dessutom att mätningarna ofta är missvisande.

CES 2018

Philips pannband ska vagga dig till sömns med brus

Philips har i samband med CES-mässan i Las Vegas visat upp en ny produkt som man hävdar ska kunna hjälpa människor att sova bättre. Enheten kallas Smartsleep och kommer i form av ett pannband som spelar upp ljud i form av så kallat vitt brus, något som man hävdar ska ha en kliniskt bevisad effekt för bättre sömn. En tillhörande app håller koll på användarens sömnmönster.

CES 2018

Kramvänlig robot ska ge bättre sömn

Nederländska Somnox har i samband med CES-mässan lanserat en robot som ska hjälpa människor med sömnproblem att sova. Man lägger sig i sängen med roboten i famnen och somnar sedan in med hjälp av dess artificiella andning och lugnande ljud. Roboten lanseras initialt på crowdfunding-plattformen Kickstarter, där den kostar motsvarande 5 000 kronor.

Tech

Apple köper företag bakom sömn-monitoreringssystem

Apple har köpt den finska hård- och mjukvarutillverkaren Beddit, som ligger bakom ett system för att mäta och övervaka människors sömn. Det rapporterar CNBC. Beddit bekräftar nu också saken genom ett inlägg på sin egen sajt. Vad Apple betalat för Beddit och vad man har för planer för företagets teknologi är oklart. Beddit grundades 2007 och den senaste produkt man lanserade är ett band med sensorer som man fäster på användarens säng och som kartlägger allt från puls och andning till snarkningar och luftfuktighet i rummet.

Praktikertjänst • ANNONS

De vill skapa rörelseglädje hos barn i utsatta områden

Allt fler barn rör på sig för lite. Ohälsan ökar samtidigt som fler dras in i kriminalitet. Praktikertjänst Rehab Flemingsberg har gett barn och unga möjlighet att träna även under sommarlovet. En insats för framtiden.

Klara Selander och Tobias Lindman är fysioterapeuter på Praktikertjänst Rehab Flemingsberg.

Tech

”Smart” pannband påstås ge bättre sömn

Mashable rapporterar om produkten Iband, ett pannband som tillverkaren hävdar kan ge bättre sömn och skapa förutsättningar för mer behagliga drömmar. Detta genom att analysera hjärnaktiviteten under sömnen och ge olika typer av audiovisuell stimulans. Pannbandet använder sig bland annat av LED-ljus och högtalare inbyggda i användarens kudde för att påverka drömmar. En tillhörande app registrerar dessutom rörelser, kroppstemperatur och puls under sömnen.

Tech

Napflix hjälper folk somna med tråkiga videoklipp

Även ett tråkigt videoklipp kan vara användbart, inte minst om målet är att somna. Den saken har den nya tjänsten Napflix tagit fasta på. I korthet går tjänsten nämligen ut på att tillhandahålla spellistor med videoklipp som är så tråkiga att den som tittar somnar. Det handlar om det i särklass tråkigaste som Youtube kan erbjuda, skriver New York Daily News. Sajten påminner till utseendet en hel del om Netflix och är medvetet designad i mörka nyanser, för att det inte ska bli för ljust när man tittar. Vìctor De Tena som skapat sajten säger att han blev inspirerad av en mållös fotbollsmatch som gjorde honom sömnig.

Tech

Kudden som streamar musik utan att störa andra

Kudden Zeeq väcker just nu en hel del uppmärksamhet, då den gör anspråk på att kunna agera musikstreamande högtalare utan att någon annan än den som ligger på den hör ljudet. Tanken är förstås att den som tycker det är lättare att somna till musik ska kunna göra det utan att störa sin respektive i sängen. Den avskärmade musiken kommer från åtta trådlösa högtalare som kan spela musik från både iTunes och Spotify. Kudden håller även koll på användarens sömnmönster och kan precis som många befintliga lösningar ställas in att väcka användaren i en optimal fas av sömnen. Företaget bakom Zeeq söker nu finansiering via Kickstarter.

Inrikes

Studie: Skiftarbete drabbar kvinnor hårdare än män

Skiftarbete är sämre för kvinnor än för män, visar en studie från brittiska University of Surrey. Det rapporterar SVT Nyheter. I studien undersökte forskarna hur 16 män och 18 kvinnor reagerade på att bland annat vistas i en miljö utan naturligt ljus och mörker. Resultatet antydde att kvinnor påverkas starkare av den rubbade dygnsrytmen. Marianne Ors, överläkare i neurofysiologi vid Lunds universitet säger till SVT att resultatet inte förvånar henne – även om hon efterlyser fler studier i ämnet. – Sömnstörningar är ingenting som vi dör av. Men vi mår förbannat illa av det. Inte bara som individer. Det är också väldigt dyrt för samhället. Det måste tas på allvar.

19 april 2016, 16:14

Volvo Car Sverige • ANNONS

Nya Volvo EX90: Uppkopplad och helt elektrisk

Den banbrytande och helt elektriska SUV:en EX90 markerar starten på en ny era, och kombinerar det bästa av skandinavisk design, avancerad säkerhet och praktisk familjekomfort.

Volvo EX90 är en mångsidig och elegant familjebil som kombinerar moderna proportioner med banbrytande teknik för att optimera säkerhet, effektivitet och estetik.