Huffington förespråkar digital detox
– Vi är hyperkoncentrerade, sover med våra gadgets och vaknar på natten för att titta i våra smartphones. Det förstör vår nattsömn. Det förstör vår relation till andra människor, säger mediemogulen Arianna Huffington i en intervju med Danmarks Radio.
Hon är chef för världens ledande webbtidning men förespråkar digital detox, vilket låter som en paradox.
– Det är en paradox, men vi kan faktiskt använda teknologin för att frigöra oss från teknologin, säger hon.
Huffingtons egna ”mindfullness”-begrepp är ”the third metric”, ett sätt att sortera inflödet och minska stressen.
