Sömn

Omni förklarar •Det vi tänker på när vi somnar påverkar hur vi sover

Det är sent och det är en tidig morgon i morgon – du går och lägger dig. Men då börjar tankarna snurra. Hjärnan ska plötsligt spela upp pinsamma ögonblick från dagen, göra planer och tänka: ”Var har jag lagt passet egentligen?”

Omni Mer

Tech

Apple Watch-data vittnar om att många sover för lite

Forskare vid Brigham and Women’s Hospital har genomfört en studie tillsammans med Apple, som visar att många får alldeles för lite sömn. Det rapporterar ABC News.

13 mars 2023, 12.02

Amazons höstevent 2022

Amazon lanserar enhet för sömnspårning

Amazon har presenterat en ny produkt som kombinerar funktionerna smart alarm och uppvakningsljus med sömnspårning. Enheten har fått namnet Halo Rise.

29 september 2022, 11.00

Tech

Google jobbar på Androidfunktion som upptäcker snarkningar

Google har inlett en studie som går ut på att med hjälp av appen Google Health Studies kunna identifiera snarkningar och hostningar genom ljudupptagningar. Det rapporterar sajten 9 to 5 Google. Syftet är att ge användarna bättre insikt om sin sömn. Det är i nuläget oklart om funktionen kommer att rullas ut till flera Androidtillverkares telefoner, eller om det enbart är Googles egna Pixeltelefoner som kommer att få funktionen.

31 maj 2022, 21.15

Tech

Mobilens påverkan på mentala hälsan kartläggs med Google-app

En grupp forskare vid universitetet i Oregon kommer att ta hjälp av Googles hälso-app i arbetet med att kartlägga hur mobiler påverkar människors mentala hälsa. Det rapporterar The Verge.

24 maj 2022, 10.57

Tech

Googlesökningar vittnar om ökning av sömnproblem

Coronapandemin kan ha medfört att allt fler människor runt om i världen har fått problem med nattsömnen. Åtminstone om man tittar på antalet Googlesökningar på begrepp som ”insomnia” (sömnlöshet) och ”can’t sleep”, som ökat lavinartat och nådde nya rekordnivåer i april. Det rapporterar The Next Web.

2 juni 2020, 16.08

CES 2020

Linksys vill hålla koll på användarnas hälsa

Nätverkshårdvarujätten Linksys har i samband med CES-mässan i Las Vegas avslöjat att företagets mesh-routrar inom kort kommer att kunna kompletteras med en ny kategori produkter som man valt att kalla för ”Wellness Pods”. Tanken med dessa är att de med hjälp av artificiell intelligens ska kunna hålla koll på hur personerna i hushållet mår. Enheterna övervakar bland annat hushållsmedlemmarnas andning och reagerar till exempel på om någonting stör deras sömn. Enheterna ska även kunna identifiera om någon ramlar, detta utan att använda sig av varken kameror eller sensorer. Istället analyserar enheterna hur radiovågor bryts. Produkten ska släppas senare under året.

9 januari 2020, 11.32

Tech

Uppgifter: Ny Apple Watch ska kunna övervaka sömn

Källor till sajten 9 to 5 Mac uppger att Apple jobbar på att förse den nya versionen av smartklockan Apple Watch med en funktion för att övervaka sömn, något som många andra smarta klockor och även aktivitetsarmband redan idag erbjuder. Den nya funktionen kan komma att offentliggöras redan nästa tisdag, i samband med att Apple presenterar sina nya Iphone-modeller för året. Funktionen ska gå under kodnamnet ”Burrito” internt hos Apple.

3 september 2019, 06.35

Tech

Forskare: Sömnspårning kan förvärra sömnproblem

Att övervaka och hålla koll på sin sömn med en wearable tech-enhet som ett aktivitetsarmband eller en smartwatch kan göra att eventuella sömnproblem förvärras. Det hävdar forskare som New York Times har talat med. Inte minst oron kring att nå sina sömnmål kan få stora effekter på sömnen. En studie visar till exempel att människor väljer att ligga i sängen längre för att förbättra sin sömnstatistik. Forskarna menar dessutom att mätningarna ofta är missvisande.

16 juni 2019, 08.54

CES 2018

Philips pannband ska vagga dig till sömns med brus

Philips har i samband med CES-mässan i Las Vegas visat upp en ny produkt som man hävdar ska kunna hjälpa människor att sova bättre. Enheten kallas Smartsleep och kommer i form av ett pannband som spelar upp ljud i form av så kallat vitt brus, något som man hävdar ska ha en kliniskt bevisad effekt för bättre sömn. En tillhörande app håller koll på användarens sömnmönster.

11 januari 2018, 10.45