Stadium Partner

Så många springer i helt fel skor

Händer det att du får ont i samband med att springer? Då är risken stor att du, precis som många andra, använder fel löparskor. Enligt ASICS undersökning från 2020 kan så många som 81 procent av löpare springa i fel typ av skor.

ANNONS • Stadium

Guide: Så väljer du rätt löparskor

Att ställa sig framför en skovägg i en sportaffär kan kännas överväldigande. Du vill hitta de perfekta löparskorna men var ska du börja? En självklar grundregel är att skon såklart ska kännas skön på foten, annars riskerar du att snabbt tappa lusten att ge dig ut. När du köper nya skor för löpträningen bör du ställa dig frågan: Hur ofta och långt springer jag?

ANNONS • Stadium

3 anledningar till att du ska ha en vältränad rumpa

Oavsett om det handlar om att du vill ha en välformad rumpa eller om du vill ta din idrottsutövning till nästa nivå så bör sätesmuskulaturen stå i centrum i allas träningsprogram.

ANNONS • Stadium

Redskapen för dig som vill få en vältränad rumpa

Det kan vara svårt att hinna med träningen – men med Casalls smidiga och mångsidiga redskap kan du enkelt få in ett pass hemma. Här är fyra produkter är speciellt utvalda för att göra träningen av sätesmuskulaturen extra effektiv men de är även perfekta för all upptänklig funktionell träning:

ANNONS • Stadium

3 övningar för att komma igång med rumpträningen

Frida Hallqvist är före detta balettdansare och grundare av Pulsing Barre. Tillsammans med Casall har hon tagit fram flera övningar som ger dig en vältränad rumpa.

ANNONS • Stadium

Hugo Rosas: Så kommer du igång med CrossFit

Bloggaren Hugo Rosas väg till eliten inom CrossFit var långt ifrån självklar. Efter att han slutade spela hockey på elitnivå var det svårt att hitta en träningsform som passade.

ANNONS • Stadium

Därför är Hayasu-skon en favorit på passen

Sköna, lätta och flexibla – det är därför som dansskon Hayasu blivit en verklig favorit på gruppträning. Med skavfri ovandel och snurr- och vridvänlig sula är Hayasu helt enkelt bekväma träningsskor som passar bra som dansskor,

ANNONS • Stadium

Vårens bästa träningsplagg och trender

Redo att ta tag i träningen efter julen? Här är plaggen som ger dig en välbehövlig nystart.

ANNONS • Stadium

Hybriden som är framtagen speciellt för CrossFit

Den har utformats för att klara allt i CrossFit-sammanhang. Reebok CrossFit Speed TR är hybridskon som klarar av både löpmoment, tunga lyft och klassiska CrossFit-övningar. – Det är en jättebra träningssko som fungerar utmärkt till all sorts träning i gymmet. Den är lite mjukare och lite flexiblare än vår Nano-sko – perfekt för mer allsidig träning, säger Therese Dahlberg, produktspecialist på Reebok.

ANNONS • Stadium

Tre materialtrender för träningskläder i vår

Träningskläder utvecklas ständigt – för varje ny kollektion tas nya steg för att ge utövarna den bästa upplevelsen. Här är tre materialtrender som vi kommer se mer av 2017.